Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Mein Tempo reduzieren -
meinen Rhythmus finden und im Alltag leben
mit Christine Porstner-Engelberger

In einer von Schnelligkeit, Zeit- und Leistungsdruck geprägten Zeit kann es sein, dass unser „Alltags-Tempo“ und unser ureigener Rhythmus auseinanderklaffen. Das macht unzufrieden, Gefühle der Überlastung, Überforderung oder Kraftlosigkeit, Unlust … stellen sich ein.
Ein Seminar für Frauen und Männer, in dem wir an 5 Abenden bewusst innehalten, entschleunigen, wahrnehmen und herausfinden werden:
· Wie wirkt sich mein „Alltags-Tempo“ auf mein Wohlbefinden in meiner dzt. Lebenssituation aus?
· Welche Bedürfnisse werden befriedigt, bekommen zu wenig Aufmerksamkeit, bleiben ganz auf der Strecke?
· Welche inneren und/oder äußeren Erwartungen, Bedingungen, Ansprüche, Gedankenmuster behindern mich „mein Tempo“ zu leben?
· Wie erkenne ich meinen ureigenen Rhythmus und seine Qualität?
· Wie kann ich die alltäglichen Herausforderungen mit meinem ureigenen Rhythmus verbinden?
In der Verbundenheit mit der Kraft der Mitte, der inneren Weisheit und Führung finden sich (Lösungs-) Wege Stress zu meiden, die Kräfte zu bündeln, im eigenen Rhythmus zu schwingen und zu leben, die Lebensqualität zu vertiefen, die Lebensfreude zu stärken.

Arbeitsweisen: Psychosynthese, Meditation, Energiearbeit, Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
Zeit: jeweils Mittwoch von 18:30 - 21:00 Uhr
Ort: Zentrum im Werd, Im Werd 6, 1020 Wien
Seminarbeitrag: € 150,--
Anmeldung: bis Mittwoch, 15. Oktober 2008
Info & Anmeldung: bei Christine Porstner-Engelberger
mobil: 0664/440 86 58
Email: christine.porstner@ganzheitliche-wege.at