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Aktuelles
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Liebe Besucherin! Lieber Besucher!
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Liebe Interessentin! Lieber Interessent!
Es neigt sich ein Jahr dem Ende zu, das uns nach wie vor den Umgang mit Unsicherheiten und viel Unruhe im Außen abverlangt.
Es braucht viel Mut, sich im Ungewissen hoffnungsvoll auf das Vertrauen in einen Wandel zum Guten einzulassen. Es braucht entspannte Wachheit und achtsames Innehalten, um die innere Ruhe wieder finden bzw. bewahren zu können.
Mögen gerade deshalb diese Tage fried- und freudvoll für Sie / für Dich sein und den Lichtfunken der Zuversicht im Hier und Jetzt erkennbar machen.
So wünsche ich Ihnen / Dir vor allem frohe Festtage und ein gutes, vertrauensvolles und glückliches Jahr 2026.
Ein guter Stern möge für Sie / für Dich, Ihre / Deine Lieben und die ganze Welt leuchten!
Mit herzlichen Grüßen
Maga. Marie-Christine Porstner
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 © Claudia C. Lohinger
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Spezieller Hinweis
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Kostenfreier Schnupperabend für das MBSR Trainingsprogramm ab Februar 2026
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Leitung: Mag.a Heidi König-Porstner
Termin: am Mi. 21. Jänner 2026
Zeit: 19:00 Uhr
Ort: Praxis Porstner
Hypnose und Qi Gong als lichtvolle Tools
Angst wahr-nehmen und lösen – Essenz frei fließen lassen
Ein Kurzwochenende zur Ressourcenstärkung und Persönlichkeitsentwicklung
Mit unserer Gastreferentin aus Berlin Katharina Auer
von Fr. 30. – Sa. 31. Jänner 2026 von Fr. 18:00 Uhr – Sa. ca. 20:00 Uhr
in der Praxis Porstner
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Veranstaltungsreihen - Einstieg jederzeit möglich
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Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen |
ab Oktober 2025 wöchentlich jeweils Dienstag von 7:30 – 8:30 Uhr im Zentrum im Werd |
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Jänner 2026
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 2: Do. 8.1. und 22.1. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen |
jeweils Di. von 7:30 Uhr – 8:30 Uhr am 13.1., 20.1., 27.1. 2026 im Zentrum im Werd |
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Jahresgruppe zur Persönlichkeitsentwicklung |
Do., 15.1. 2026 von 15:00 – 18:00 Uhr im Zentrum im Werd |
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Übungsvormittag |
Sa. 17.1. 2026 von 9:00 – 12:00 Uhr sowie von 14:00 – 18:00 Uhr im Augarten und Praxis Porstner |
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 1: Do. 15.1. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Praxiscoaching für Menschen, die professionell mit Menschen arbeiten |
Mi., 14.1. 2026 von 18:00 – ca. 21:00 Uhr in der Praxisraum Elefantenhaus |
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
am Mi, 21. 1. 2026 um 19:00 Uhr in der Praxis Porstner |
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Angst wahr-nehmen und lösen – Essenz frei fließen lassen
mit Katharina Auer |
von Fr. 30.1. – Sa. 31.1. 2026 von Fr. 18:00 – Sa. ca. 20:00 Uhr in der Praxis Porstner |
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Februar 2026
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 2: Do. 19.2. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
15.2., 22.2. 2026 jeweils So. von 17:00 bis ca. 19:00 Uhr in der Praxis Porstner |
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Übungsvormittag |
Sa, 21. 2. 2026 von 9:00 – 12:00 Uhr im Augarten und Praxis Porstner |
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 1: Do. 26.2. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Bi Gu – Ganzheitliches Entgiften mit Qi Gong |
Fr. 27. 2. 2026 von 18:00 – ca. 19:30 Uhr in der Praxis Porstner |
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Die aktuelle CD – „ich atme ein-ich atme aus!
Für alle, die auch in Zeiten wie diesen mit Hilfe der vertrauten Impulse auch zu Hause Entspannung durch Achtsamkeitsmeditation erfahren, üben und neu kennenlernen wollen:
Geführte Meditationen und Lieder
mit Marie-Christine Porstner
und Sebastian Porstner (Gitarre)
Preis: € 24,--
zu bestellen unter:
machris.porstner@ganzheitliche-wege.at
Klicken Sie hier [5 311 KB]
für eine Hörprobe!
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