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Aktuelles

Liebe Besucherin! Lieber Besucher!

Liebe Besucherin! Lieber Besucher!
Liebe Interessentin! Lieber Interessent!

Gerade in stürmischen Zeiten brauchen wir verstärkt den Zugang zu inneren Ressourcen, um stabil und damit auch wachsam zu bleiben für eine mutige und hoffungsvolle Ausrichtung unseres Denkens und Handelns.

So lade ich Sie/Dich zur Übung und zur Geschichte des Monats ein, die uns an die Kraft des integrativen Umgangs mit Bedrohung und an die des Atems erinnern.

Auch das Programm des neu angebrochenen Arbeitsjahres ist Ressourcen stärkend ausgerichtet. So finden Sie/findest Du den Veranstaltungskalender [440 KB] zum Herunterladen. Die Termine der einzelnen Seminare finden Sie/findest Du in den Monatstabellen, die Sie/Dich mittels Links auch zu den genauen Seminarbeschreibungen führen.

So wünsche ich Ihnen/Dir gerade für die nun beginnende Herbstzeit Zugang zu innerer Ruhe und Kraft!

Mit herzlichen Grüßen
Marie-Christine Porstner


 

© Claudia C. Lohinger



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Spezieller Hinweis

„Heilsamer Frauenkreis – Selbstliebe - female and blissfull embodiment“
Mit Maga. Simone Weissinger Köhler
Am Fr. 11. Oktober 2024 von 19:00 – ca. 22:00 Uhr



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Veranstaltungsreihen - Einstieg jederzeit möglich

Veranstaltung   Termin
Auftanken am Dienstag-Morgen mit Qi Gong Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen ab Oktober 2024 wöchentlich jeweils Dienstag von 7:30 – 8:30 Uhr im Zentrum im Werd


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Oktober 2024

Veranstaltung   Termin
Auftanken am Dienstag-Morgen mit Qi Gong Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen jeweils Di. von 7:30 Uhr – 8:30 Uhr am 1.10. /8.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. (entfällt!!!) 2024 im Zentrum im Werd
Start des 8-wöchigen MBSR Kurses Stressbewältigung durch Achtsamkeit 7.10., 14.10., 21.10., 28.10. 2024
jeweils Montag, 18:30 Uhr – 21:00 Uhr in der Praxis Porstner
Achtsam und voll Freude kompetent sein Praxiscoaching für Menschen, die mit Menschen arbeiten Mi., 9.10. 2024 von 18:00 – ca. 21:00 Uhr in der Praxis Porstner
Heilsamer Frauenkreis Selbstliebe - female and blissfull embodiment Fr. 11. Oktober 2024 von 19:00 – 22:00 Uhr in der Praxis Porstner
Mit Guo Lin Qi Gong gestärkt durchs Jahr Guo Lin Qi Gong – Übungsvormittag Samstag, 12.10. 2024 von 9:00 – ca. 12:00 Uhr im Augarten
Die Weisheit meines Körpers (be-)achten Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen Kurs 1: Do., 17. 10. 2024 und
Kurs 2: Do. 24.10.2024 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf
Ich lebe und wachse Jahresgruppe 2024/25 – Persönlichkeitsentwicklung und Selfcare Do., 17.10. 2024 von 15:00 – 18:00 Uhr im Zentrum im Werd
„Geschwister – die unauflösbare Beziehung“ Systemische Aufstellungen mit homöopathischer Begleitung Fr. 18.10. – Sa. 20.10. 2024 von Fr. 16:00 – So. ca. 14:00 Uhr im Zentrum im Werd


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November 2024

Veranstaltung   Termin
8-wöchiger MBSR Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit 4.11., 11.11., 18.11., 25.11. 2024 jeweils Montag, 18:30 Uhr – 21:00 Uhr in der Praxis Porstner
Auftanken am Dienstag-Morgen mit Qi Gong Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen jeweils Di. von 7:30 Uhr – 8:30 Uhr 5.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. 2024 im Zentrum im Werd
Achtsam und voll Freude kompetent sein Praxiscoaching für Menschen, die mit Menschen arbeiten Mi., 6.11. 2024 von 18:00 – ca. 21:00 Uhr in der Praxis Porstner
Es braucht das Hinschauen, um loslassen zu können Systemische Aufstellungen mit homöopathischer Begleitung Fr. 15.11. – So. 17.11. 2024 von Fr. 16:00 – So. ca. 14:00 Uhr im Zentrum im Werd
Achtsamkeitstag im Rahmen des 8-wöchigen MBSR-Kurses Stressbewältigung durch Achtsamkeit am So. 17. Nov. 2024 von 9:30 – 15:30 Uhr in der Praxis Porstner
Mit Guo Lin Qi Gong gestärkt durchs Jahr Guo Lin Qi Gong – Übungsvormittag Samstag, 23.11. 2024 von 9:00 – ca. 12:00 Uhr und Vertiefungsnachmittag von 14:00 – 18:00 Uhr im Augarten und Praxis Porstner
Die Weisheit meines Körpers (be-)achten Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen Kurs 1: Do., 21. 11. 2024 und
Kurs 2: Do., 28. 11. 2024 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf


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Die aktuelle CD – „ich atme ein-ich atme aus!
Für alle, die auch in Zeiten wie diesen mit Hilfe der vertrauten Impulse auch zu Hause Entspannung durch Achtsamkeitsmeditation erfahren, üben und neu kennenlernen wollen:
Geführte Meditationen und Lieder
mit Marie-Christine Porstner
und Sebastian Porstner (Gitarre)
Preis: € 24,--
zu bestellen unter:
machris.porstner@ganzheitliche-wege.at

Klicken Sie hier [5 311 KB] für eine Hörprobe!


 


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