Resilienz stärken, Ressourcen fördern...

Wenn es plötzlich drunter und drüber geht
In der Krise wieder Klarheit und Halt finden
mit Marie-Christine Porstner

Unter Resilienz verstehen wir die Widerstandsfähigkeit, Krisen zu bewältigen und daraus persönlich zu wachsen. Wodurch wird es uns möglich, auf innere und äußere Ressourcen zurückzugreifen und die Erschütterung einer Situation als Anlass für Entwicklungen zu nutzen?

Die letzten beiden Jahre waren für uns geprägt von extremen Herausforderungen. Die Auswirkungen der Pandemie und des Krieges in der Ukraine haben uns sowohl gesellschaftlich als auch individuell erschüttert.
Der Verlust der alten Stabilität und die Ungewissheit darüber, was kommen wird, fordern uns sehr.

In einem solch krisenhaften Zustand können Unsicherheiten, Ängste und Orientierungslosigkeit aufkommen.

An diesem Wochenende wollen wir uns Zeit nehmen und in der Sicherheit einer Gruppe einen Raum schaffen, der uns ermöglicht in der Ruhe des gegenwärtigen Moments anzukommen und unsere Resilienz zu stärken.
Es wird möglich, Ressourcen zu aktivieren und Wege zu erforschen, die in eine neue Zentriertheit führen, das Herz beruhigen und die Gedanken klären. Die schrittweise zurückgewonnene Bodenhaftung „verwandelt„ unseren Blick und stärkt uns für einen Aufbruch ins „Neue".

Arbeitsweisen: Achtsamkeitsübungen, Arbeit mit dem inneren Kind, Elemente aus der Aufstellungsarbeit, kreative Medien, Gespräch und Austausch in der Gruppe
Zielgruppe: Ein Seminar für Menschen, die ihrem persönlichen Entwicklungs-prozess nachgehen möchten, sowie für Menschen, die in familiären, freundschaftlichen oder auch ehrenamtlichen Kontexten andere durch Krisensituationen begleiten.
Termin: Freitag, 2. Dez. 16.00 - 20.00 Uhr und Samstag, 3. Dez. 2022, 9.30 - 17.00 Uhr
Kosten: € 150,00
Ort: Bildungszentrum Floridsdorf, Zaunscherbgasse 4, 1210 Wien
Anmeldung: Tel. 01/51 552-5108 oder bildungszentrum@bildungswerk.at
(unbedingt erforderlich)