Resilienz stärken und Ressourcen fördern

In der Krise wieder Klarheit und Halt finden
mit Marie-Christine Porstner

Gerade in den vergangenen Wochen und Monaten war unser Alltag von mehreren unerwarteten Ereignissen erschüttert. Nichts lief mehr so, wie wir es gewohnt waren und die Strategien, durch die wir meist wieder Halt gefunden hatten, haben sich in der Veränderung oftmals mit aufgelöst.

In einem solch destabilisierten und krisenhaften Zustand „wandelt“ es uns ganz schön. Der Verlust der alten Stabilität und die Ungewissheit darüber, was kommen wird, fordern uns sehr.
Äußere Unsicherheiten, Ängste und Orientierungslosigkeit können uns dabei überkommen.

An diesem Wochenende wollen wir uns Zeit nehmen und in der Sicherheit einer Gruppe einen Raum schaffen, der uns ermöglicht in der Ruhe des gegenwärtigen Moments anzukommen.
So können wir Wege erforschen, die in eine neue Zentriertheit führen, das Herz beruhigen und die Gedanken klären. Die schrittweise zurückgewonnene Bodenhaftung „verwandelt“ unseren Blick und stärkt uns für einen Aufbruch ins „Neue“.

Arbeitsweisen: Achtsamkeitsübungen, Arbeit mit dem inneren Kind, Elemente aus der Aufstellungsarbeit, kreative Medien, Gespräch und Austausch in der Gruppe
Termin: Freitag, 9. April, 16.00 - 20.00 Uhr und Samstag, 10. April 2021, 9.30 - 17.00 Uhr
Kosten: € 150,00
Ort: Bildungszentrum Floridsdorf, Zaunscherbgasse 4, 1210 Wien
Anmeldung: Tel. 01/51 552-5108 oder bildungszentrum@bildungswerk.at
(unbedingt erforderlich)